wordpressのPubSubHubbubプラグインをインストールした。
WordPress › WP Pubsubhubbub WordPress Plugins

でもプラグインが動いてないような・・・LDRもGoogleReaderも即更新はされない。よくわからないけどgoogle側が調子悪いのかもしれないししばらく様子見する。

cd wp-content/plugins
wget http://downloads.wordpress.org/plugin/wp-pubsubhubbub.zip
unzip wp-pubsubhubbub.zip
rm wp-pubsubhubbub.zip

管理画面から有効化するだけ。